Мои основные принципы и зоны развития

Уже много лет я учусь быть настоящей и на консультациях помогаю другим учиться тому же.
Вот основные принципы, зоны развития себя, с которыми я работаю.

1. Жить по-настоящему — быть честным с самим собой и с окружающими, выйти из иллюзий, как бы тяжело это не было.
2. Слушать себя и своё сердце, отличать свои желания от навязанных обществом и появившихся в результате травм, незавершённых отношений, разных историй из прошлого.
3. Брать ответственность за свою жизнь на себя. Осознав, чего вы хотите, продумать, как этого можно достичь, какие необходимы для этого ресурсы. После этого начать действовать. Развиваться в нужном направлении, преодолевая ограничения, в том числе и связанные с собственной личностью.
4. Самому себе быть опорой и заботой, дарить себе любовь и внимание, которых не хватает. Многие из нас чувствуют, что их недолюбили в детстве, ищут эту любовь во вне. Научиться давать себе эту любовь самостоятельно.
5. Создавать доверительные, искренние близкие отношения, в которых вам обоим хорошо. Научиться проговаривать конфликтные моменты, говорить о том, что не устраивает.
6. Принимать себя таким, какой вы есть, но при этом развиваться.

Фото: Светлана Землянская

Запись опубликована в рубрике Личное, Психотерапия, Саморазвитие. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *