Архив автора: Богородицкая Екатерина

Глубинные причины критики в паре

Если критикуете вы. Подумайте, какую вашу потребность не удовлетворяет партнер, ведя себя таким образом? К примеру, вы критикуете его за то, что он много времени сидит за компьютером. Чего конкретно  вам хочется? Помощи по дому, больше общения, близости, поддержки? Как … Читать далее

Рубрика: Она и он, Отношения с собой, Психотерапия, Семья | Оставить комментарий

Что делать, если у вас панические атаки.

-Как выражается паническая атака на физическом и психическом уровне. -Причины панических атак. -Что делать, если у вас панические атаки. -Почему важно идти на психотерапию при панических атаках. -Как проходит психотерапия при панических атаках. -Что важно понимать при панических атаках. Как … Читать далее

Рубрика: Психотерапия | Оставить комментарий

Советские фильмы про семью и отношения

В последнее время смотрю разные советские фильмы про семью и отношения, про женщин, у которых можно многому поучиться, и о тех, у кого не надо. И я хочу поделиться с вами этими фильмами. Не могу сказать прощай (1982) Две героини … Читать далее

Рубрика: Видео, Она и он, Семья | Оставить комментарий

Творческое свидание. Продолжение.

Начало истории здесь. И вот иду я дальше, перехожу Московский проспект и упираюсь в «Цех 85». Кто не знает, это сеть пекарен в Санкт-Петербурге. Знакомый как-то оттуда привёз в гости чизкейк и ещё один тортик. Теперь они мне снятся в … Читать далее

Рубрика: Истории, Личное | Оставить комментарий

Моё первое творческое свидание

Сегодня у меня выходной. Не то, чтобы в последние дни я много напрягалась и работала, просто сегодня нет ограничения быть у ученика в 15.30 или 18.00. Весь день мой. Что хочу, то и делаю. И если мне захочется упоительно читать … Читать далее

Рубрика: Истории, Личное | Оставить комментарий

Писать

Я стала отчётливей понимать, что хочу писать. Вкусно, искренне, играясь словами и соединяя несоединяемое. Мысли просятся на бумагу, как в мягкую постельку, и когда ложатся, успокаиваются, затихают в уютном тепле приятной бумаги. Это внутри меня, оно просится наружу, и я … Читать далее

Рубрика: Истории, Личное | Оставить комментарий

Обзор книг для тех, кто хочет писать

Начну с тройки книг Джулии Кэмерон 1) «Путь художника» 2) «Золотая жила» 3) «Право писать» Эти книги я брала у знакомой, а недавно купила две из них в домашнюю библиотеку. Всем творческим личностям, которые хотят творить, но им мешают какие-то … Читать далее

Рубрика: Книги | Оставить комментарий

Как работает психотерапия. Механизм №1.

Груз прошлого давит на вас изнутри. Невысказанные слова, невыплеснутые эмоции, воспоминания об ужасных ситуациях, героями или очевидцами которых вы были. А может что-то происходит прямо сейчас, подрывая ваши силы и веру в себя. Вы держите в себе, а оно подтачивает … Читать далее

Рубрика: Психотерапия | Оставить комментарий

Говорите и спрашивайте.

Яркий пример из практики Вирджинии Сатир про супругов, которые не высказывали свои пожелания, недовольства. . . Нарушенным коммуникация в паре является одной из больших причин ухудшения отношений. Неправильна идея, что если любит, то сам догадается. Если не догадается, то сам … Читать далее

Рубрика: Книги, Она и он, Психотерапия, Семья | Оставить комментарий

О бурях в нашей жизни

Жизнь подбрасывает испытания, не спрашивая, готовы мы к ним или нет. И тут уже от нас зависит, станем мы теми, кто стал сильнее и вынес уроки или будем придавлены и искалечены жизнью. На часть негативных событий, которые можно назвать стрессом … Читать далее

Рубрика: Личное, Отношения с собой | Оставить комментарий