Консультации по доступной цене

Добрый день!
Этой весной у меня стали появляться мысли, что я снова хочу консультировать как психолог. Сейчас я чувствую в себе желание и душевные силы проводить психотерапию: присутствовать, разделять боль, поддерживать, помогать осознавать, брать ответственность за свою жизнь на себя.
И пока я вспоминаю, что к чему в психотерапии, я делаю консультации по следующей цене:

По Скайпу (видео) – 300р./час
Очно в Санкт-Петербурге -600р./час
Если вы или кто-то из ваших друзей и близких хочет пойти к психологу, а цены кусаются, направляйте ко мне. Буду благодарна.

Continue reading

    Posted in Видео, Консультирование | Leave a comment

    Вопросы для размышлений

    Читаю книгу “Разожги огонь” Даниэллы Лапорт, и в ней есть вопросы, размышляя над которыми, можно увидеть ниточки, связывающие вас с тем занятием или занятиями, которыми вы хотите заниматься, ведущие к пониманию, в какую сторону вам двигаться, куда примкнуть голову. Можно бегло пробежаться по ним, а можно вдумчиво носить каждый вопрос в себе в течение дня, и слушать ответы, рождающиеся в вашей душе.

    И если вы бухгалтер, а хотите повстречаться на вечеринке с шеф-поваром самого известного ресторана, побывать у него на кухне во время работы, или поужинать и пообщаться с известным дизайнером со своей линией одежды, чтобы перенять все тонкости этого дела, то это не значит, что вам нужно прям бежать и бросать работу. Хотя если захотите, то вы и это можете сделать. Просто начинайте что-то делать в том направлении, в котором у вас лежит душа. Готовить блюда по рецептам от шеф-поваров из Ютуба, красиво и грамотно подавать это на стол, угощая своих друзей и родных. Или шить платья для себя и подруг, фотографируя и выкладывая в интернете.

    Continue reading

      Posted in Личное, Отношения с собой, Саморавитие | Leave a comment

      Будьте светом.

      Есть такая древняя мудрость. «Половину жизни оставь себе, половину – отдай другим.»
      События 3 апреля в Санкт-Петербурге показали, сколь высока потребность людей делать что-то хорошее для других. В наше время эгоизма, самолюбования, замкнутости на удовлетворении своих желаний душа ищет выхода и хочет большего. Просто жить: работать, есть, пить, ездить в отпуск, ходить в спортзал – нам мало. Мы, наконец, понимаем, что связаны с другими людьми, и хотим быть полезными. Это наша естественная потребность.

      Continue reading

        Posted in Без рубрики, Личное | Leave a comment

        Может случиться что угодно

        «Начался новый день, и может случиться всё, если ты ничего не имеешь против этого»  Т. Янссон

        Каждый день в вашей жизни случаются сотни мелких событий, которые могут развернуться новыми возможностями. Иногда в фильмах показывают подобные ситуации. Примером тому может послужить фильм «День сурка», где главный герой демонстрирует, что от того, как он будет себя вести в той или иной ситуации, какие слова скажет и действия сделает, от этого сложится его день и отношения с другими людьми.

        Continue reading

          Posted in Отношения с собой, Саморавитие | Leave a comment

          Размышление о счастье и страданиях

          Я хочу встретить счастливого человека, но не такого, который носится со своим счастьем, мол посмотрите, как я счастлив, и у меня всё хорошо. А такого, у которого счастье спокойное и глубокое. И такое умиротворение, что всё идёт, как надо. Все мы бываем счастливы поверхностно. Для меня это когда светит солнышко, настроение хорошее напало, события вкусные складываются. И ты счастлив, летишь птичкой пару дней, радуешься цветочкам и букашкам, пока погода не испортилась и в столб не врезался. Погода же переменчивая, да и настроение тоже, особенно у девушек, мы это отлично знаем. Засыпала в прекрасном расположении духа, проснулась — тоска. То ли гормоны, то ли происки бессознательного. А ночью-то ничего не произошло, и даже сон может хороший снился, или ты его вообще не помнишь. С чего с утра плохое настроение, не понятно. Хотя могут тут быть свои психологические замуты. Не той дорогой по жизни идёшь, не с теми людьми, неправильно поступаешь. Но докопаться до причины — это нужна кирка и лопата, а также опыт психологических раскопок и большое усердие. А настроение утреннее вот оно, и живи как хочешь.

          Continue reading

            Posted in Личное, Отношения с собой, Саморавитие | Leave a comment

            Без ограничений

            Кто хочет жить без ограничений в голове относительно себя? Я хочу.
            До сих пор в мыслях звучит непонятно откуда взявшееся «Ты не спортивная». А «С музыкой тебе точно не стоит связываться, тебе медведь на ухо наступил. Ты фальшивишь, когда поёшь» уже давно и прочно поселилось в моей голове.

            А помните, в детстве нам было море по колено, и все двери открыты? Мы могли выбрать любую профессию, пойти на любой кружок, если не были ограничены нашими родителями.

            Continue reading

              Posted in Личное, Отношения с собой, Саморавитие | Leave a comment

              Мой опыт осознанности.

              Я считаю, одним из важнейших навыков любого человека является осознанность. В своё время каким-то образом пришла к этой мысли и стала развивать свою осознанность. Результатом этого стало улучшение качества моей жизни в разных сферах. Особенно это коснулось здоровья и отношений с собой и окружающими людьми. Помимо этого я стала лучше себя чувствовать, жить более интересной жизнью, заниматься тем, что нравится. И сейчас мне хочется поделиться с вами тем, что я поняла.

              Continue reading

                Posted in Личное, Отношения, Отношения с собой | Leave a comment

                Книги родителям и психологам

                И. Млодик “Приобщение к чуду или НЕруководство по детской терапии”

                Книга для психологов, работающих с детьми, а также родителей, которые думают, что их ребёнку необходима психологическая помощь. В работе с детьми во многом терапевтическим фактором является просто персональное внимание ребёнку- те полчаса-час, которые взрослый уделяет ему, его играм, заботам, переживаниям. В книге приводится множество историй работы с детьми с разными проблемами, говорится о подводных камнях детской терапии и о том, что может помочь ребёнку. Рекомендую.

                Continue reading

                  Posted in Книги, Консультирование, Психологам, Родителям | Leave a comment

                  Про претензии к родителям

                  Мы обвиняем родителей, что они были невнимательны к нам в детстве, были холодны и строги или, наоборот, замучили своей любовью и контролем. У кого-то родители пили, кого-то били. Претензии к родителям есть у 90% населения. Могу сказать, что начала понимать, сколько сил вложили мама и папа, чтобы вырастить нас с сестрой, когда стала работать няней в семье. Какое громадное количество времени нужно уделить ребенку: одеть, переодеть, накормить, посадить на горшок, уложить спать, успокоить, поиграть, погулять и так далее и так много месяцев подряд. А еще ребёнка нужно научить одеваться, читать, писать, пользоваться столовыми приборами и много чему еще, а сколько денег нужно вложить в ребенка. Недаром девушки говорят, что их отношения с матерями налаживаются, когда они рожают своего малыша. Они начинают понимать, сколько сил и времени отдали им мамы в их детстве.

                  Continue reading

                    Posted in Без рубрики, Личное, Отношения, Родителям, Семья | Leave a comment

                    Счастливая женщина

                    Видео о том, что счастье женщины зависит от неё самой. Что даёт ответственность за своё счастье женщинам, у кого нет мужчины. О вреде установки “Счастье женщины в мужчине”.

                      Posted in Без рубрики, Видео, Отношения, Отношения с собой, Семья | Leave a comment